Размышление ученика

Не позволяй душе лениться!
Чтоб в ступе воду не толочь,
Душа обязана трудиться
И день и ночь, и день и ночь!
(Н. Заболоцкий)

Я убежден, что в глубине души каждый человек согласится со строками Заболоцкого. Но это только в глубине + Ведь многие понимают, что их жизнь далека от совершенства, но ничего не делают для ее изменения к лучшему. Что им мешает? Неверие в себя, слабость, лень. Страх отдать время и силы и ничего не получить взамен. И тут идут в ход любые оправдания и отговорки: отсутствие способностей, времени, сил и т.д. Мечты и жизненные цели у каждого свои, но путь к их достижению один - самоулучшение. И каждый, кто идет этой дорогой, вынужден искать эффективные способы самоулучшения.
Несколько лет назад, увлеченный идеей саморазвития, автор бороздил Интернет в поисках книг и статей. А в "паутине" их немало, на любой вкус : начиная с классической психологии, НЛП, гипноза и заканчивая техниками "ребефинга" и анализом сновидений. Но применяя ту или иную методику, я быстро разочаровывался : результата не было! Начни я обманывать себя - мог бегать по кругу еще не один год, сохрани критический подход - разочаровался бы во всем и бросил бесполезные попытки.
В этот период совершенно случайно я узнал про саровскую школу вин чун, заинтересовался и решил попробовать - мне хотелось научиться приемам самообороны. Начав посещать занятия, я увидел что вин чун не просто боевая система, но комплексная методика самосовершенствования - как физического, так и психодуховного. Однако, до этого я встречал немало различных методик, и меня не оставляли сомнения - насколько эффективна эта?
Разница быстро обнаружилась : метод. Это главное, что отличает систему вин чун, преподаваемого в Сарове, от других. Обычно методики обучения строятся на зубрежке многообразных техник. Вин чун прорабатывает глубинные свойства ученика - качества. Быть, а не казаться - вот движущая идея тренировочного процесса. Возьмите два одинаковых по форме ножа, стальной и деревянный : первый режет отлично, второй не режет вовсе. За внешней формой всегда скрывается содержание! Внимательность, чувствительность, ясность сознания - наработка этих качеств и позволяет ученику успешно применять в бою любые техники. Человеку "с улицы" тренировка вин чун покажется чем-то ненормальным : какое же это боевое искусство - а где красивые стойки, изощренные комбинации, боевые крики? А вся соль в том и заключается, что проработка качества требует особого подхода к занятиям. Желающим бездумно побоксоваться здесь делать нечего. Вы знаете, как упражняются пианисты? Они часами гоняют одни и те же простенькие гаммы! Тренировка вин чун - кропотливая вдумчивая работа, желающим разнообразить свой досуг чем-то экзотическим она не понравится.
Осознав эти идеи, я понял, что нахожусь на верном пути. Вин чун дал мне ключ от многих жизненных тайн и загадок. За этим небом всегда следующее - гласит китайская пословица+ Вин чун учит смотреть в самую суть вещей, видеть скрытое в глубине. Например, "предательство" - в чем его суть? Не в том ли, что вы ожидаете от человека то, что ему изначально несвойственно? Можно придумать себе все что угодно - например, травоядного волка, но реально вы никогда не заставите хищника есть траву. Нужно учиться читать людей, необходимо уметь видеть то, что прячется за текстом!.
Я понял : на пустом месте мечты не рождаются, ведь человек - единое целое. А значит, все необходимые способности в нас уже есть. Главное - освоить свои возможности. Именно этому учит вин чун, придавая известному изречению "познай самого себя" новую глубину. Знакомясь со своим истинным "Я", вы объединяете свои высшие устремления, способности для их достижения и реальные действия. Только тогда мечта становится путеводным маяком, а не мертвым грузом бесплодных фантазий. Но чтобы познать себя, нужно отказаться от иллюзий о себе и своих возможностях! Я видел людей, стремившихся делать только то, что у них получалось. Они всячески избегали трудных упражнений, обнажавших их недостатки. Им не хотелось выглядеть плохими! Знаете, что их объединяло? Эти люди не изменялись. Ни в общении, ни в работе : прогресса не было. Реальное развитие начинается только когда преодолеваешь этот порог!
Система вин чун открывает познание мира через изучение самого себя и считается наиболее быстрым методом реализации Дао-фат, пути к просветлению. Она позволяет идти прямой дорогой, а не блуждать окольными тропами.
Развиваемые качества применимы везде - в единоборствах, бизнесе или занятиях искусством. Вы не просто осваиваете боевые навыки, вы совершенствуете себя! Растет концентрированность как свойство вашей личности, а качества переносятся из занятий в жизнь, открывая новые пути самореализации. Все мастера своего дела - спортсмены, политики или артисты развивали концентрацию. Характерный пример : когда знаменитого футболиста Пеле спросили, почему его товарищи по команде тренируются по 6 часов в день, а он - всего полтора, Пеле ответил: "Потому что я и остальные двадцать два с половиной часа думаю о футболе". Настоящее мастерство требует упорного, порой тяжкого труда, а жизнь полна соблазнов. У вас всегда есть выбор : достигнуть высот в любимом деле или разменять жизнь на кучу разноцветной шелухи.
Развитие - это прежде всего углубление понимания. Многим людям свойственно упрощать: они признают только то, что лежит на поверхности, верят чужим идеям - религиозным или научным. Вин чун учит пропускать любую информацию через себя, противопоставлять слепой вере собственное знание. В этом и во многом другом система вин чун перекликается с учением Г.И. Гурджиева и работами его ученика П.Д. Успенского. Спросите любого, помнит ли он себя? Конечно, вам ответят "да" - это нормальная реакция. И только путем целенаправленных усилий можно осознать свое заблуждение и понять, насколько ты привык к шаблонным мыслям и действиям. Лично мне нравится упражнение с часами : попробуйте, удержите внимание на секундной стрелке хотя бы пять минут! В лучшем случае через минуту вы поймаете себя на том, что отвлеклись на посторонние мысли и фантазии. О какой воле может идти речь, если мы не властны над самыми простыми действиями+ Можем ли мы считать себя свободными? За свою свободу необходимо сражаться!
А еще я убежден, что изучающим труды Карлоса Кастанеды было бы интересно обнаружить общность идей дона Хуана и концепций вин чун, обретя мощный инструмент трансформации сознания и развития внимания. Впрочем, не только кастанедовцы, но и адепты других необычных путей могут найти здесь много полезного+
Эзотерическая литература сейчас доступна всем и каждому, и тут есть свои особенности. Например, появление особой категории новичков-энтузиастов, стремящихся непременно "выйти в астрал" (в саровском Интернете таких достаточно). Эти люди еще не избавились до конца от веры в добрую фею, они хотят заучить правильную технику и добиться своего. Но как они намерены управлять своим сознанием в новой сложной ситуации, если не способны на это даже в быту? Развитие должно быть последовательным и постепенным! Нельзя научить ребенка танцевать, если он еще не ходит+
Внутренние изменения не могут быть быстрыми и легкими. Это напоминает законы физики - для достижения серьезных результатов от вас потребуются соответствующие усилия. Чем больше вложите - тем больше получите на выходе. Однако, это не означает, что на первых порах от занятий не будет никакого эффекта. К примеру, я быстро ощутил преимущества рациональности, прививаемой вин чун : психика стала более устойчивой, повысился жизненный тонус, движения обрели легкость и пластичность. Привыкая к физическому контакту с другим человеком, освобождаешься от скованности и неловкости в общении (возникающей вследствие нарушения так называемого "личного пространства"), обретаешь уверенность и спокойствие. А ведь общение с людьми и есть источник всех наших радостей и невзгод+ Кроме того, исключая ненужные напряжения и растраты энергии, избавляешься от заболеваний, связанных с психическими нарушениями (так называемые психосоматические заболевания).
Вин чун развивает мастерство, а не грубую физическую силу. Если сильный побеждает слабого - то какое это искусство? Да и так ли важна в бою большая физическая сила? Удар в уязвимую зону вызывает болевой шок у противника с любым объемом бицепса и массой тела. Искусство своевременного и точного воздействия на соперника куда значимее физической мощи. Нет в вин чун и изнурительных силовых упражнений, поэтому им занимаются люди любого возраста и пола. Впрочем, это не делает занятия легкими - постоянная концентрация внимания утомляет сильнее иной "физухи", особенно на первых порах. Немаловажен и другой принцип : следование положительному опыту. Скорость упражнения наращивается по мере его освоения, и это позволяет не только исключить травмы, но и свести болевые ощущения практически к нулю. Путь вин чун сложен, поэтому занятия должны приносить не боль и стресс, а приятные ощущения. За два года тренировок я не помню ни одного случая травмы.
Для развития необходимо не только старание, но и правильное понимание школьной методики. Бездумное выполнение упражнений не принесет успеха; бесполезно и голое теоретизирование. Теория должна порождать практику, по отдельности они лишены смысла. Именно методика связывает их воедино. Вот почему так важно углубление понимания метода школы и вот почему так часто заходят в тупик одинокие искатели, раз за разом гордо изобретающие велосипед+ Настоящее понимание появляется только в диалоге - с партнером, учителем, миром, и вряд ли может возникнуть в одиноком сидении за мудреной книгой по оккультизму. Конечно, каждый из нас уникален и неповторим, но есть и общие для всех закономерности, отрицать которые по меньшей мере неразумно.
Поэтому после занятия мы собираемся на чайную церемонию, во время которой ведем беседы на любые темы. Чаепитие дает возможность устранить непонимание, задав вопросы учителю, а также высказаться самому и услышать мнения товарищей. Здесь мы знакомимся с интересным книгами, смотрим обучающие и художественные фильмы.
За чаем проникаешься атмосферой семейной школы, ощущаешь ореол причудливого сплетения различных восточных традиций, питающих собой идеологию вин чун. Во Вьетнаме, откуда исходит линия преемственности саровской школы, не принято разделять учения на основе их внешнего формального различия. Вьетнамские мастера одинаково чтут традиции даосизма, чань-буддизма (японский вариант- дзен-буддизм) и конфуцианства. Эта терпимость основана на понимании глубинного единства всех школ и религий. Она передается и ученикам, которым поначалу бывает свойствен западный образ мышления с присущей ему жесткостью, негибкостью, делением на черное и белое.
А еще мы собираемся на чаепитиях, чтобы отпраздновать дни рождения товарищей. Школа ведь семейная!
Неотъемлемой частью вин чун является цигун-тренировка. Цигун - работа с внутренней энергией, ци. Очищая энергетическую систему организма, цигун избавляет от многих заболеваний, повышает тонус и иммунитет. Ученик обретает спокойствие психики, ясность сознания и позитивный жизненный настрой. Я с радостью использовал эту возможность и дома регулярно занимаюсь "Парящим Журавлем" (одно из направлений цигун) - и кроме вышеуказанных результатов получаю немалое удовольствие от этой замечательной методики.
Цигун дает и боевые качества : научившись ощущать ток своей энергии, развиваешь тонкую чувствительность и в бою начинаешь считывать намерения противника. Способность к видению энергетических потоков и работе с ними дает мастерам цигун высоких ступеней сверхспособности (сиддхи) : лечить заболевания, читать чужие мысли, передавать их на расстояние, не мерзнуть на холоде, уменьшать вес своего тела, управлять движениями других людей. Но мастер уже постиг свое единство с миром, а потому не станет творить зло другим. Все "чудеса" есть лишь побочные эффекты процесса самоизучения.
Высшей целью школы вин чун является не обретение сверхспособностей и не манипулирование другими за счет более высокого уровня развития. Вин чун как путь просветления ведет не к внешнему иллюзорному превосходству, а к внутреннему познанию, изменению, единству. Учитель, прошедший тропой самосовершенствования дальше ученика, помогает ему преодолевать сложности пути. Каждый человек проторяет свою дорогу жизни, уникальную и неповторимую, а для этого необходимо обрести Мастерство - это и объединяет школу, учителя и учеников. Создание Мастера жизни - вот цель занятий вин чун.
Что же такое - стать Мастером? Я вижу сильного духом человека, который нашел свой путь и уверенно по нему идет. Это человек, который строит свой мир согласно собственным глубинным потребностям, и несет за это высшую ответственность - перед самим собой. Это и есть обретение единства с миром и гармонии с собой, окончание поисков и начало Пути. Пути в бесконечность, ибо совершенство не знает границ.

Фотогалерея